El poder de la risa

Quién no ha escuchado alguna vez que la risa es saludable, o que es un gran remedio; pero, ¿qué hay de cierto en ello? Numerosos estudios confirman que la risoterapia, además de divertida, puede ser una terapia muy efectiva para diversas dolencias, ¿a qué esperas para reírte?

"La vida es en su totalidad una gran broma cósmica. No es algo serio, tómala seriamente y la perderás. Compréndela únicamente a través de la Risa". OSHO.
Reírse es una función biológica necesaria para mantener el bienestar tanto físico como mental, una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.

La risa incluso tiene su propio lugar físico en el cerebro, que se encuentra en el córtex prefontal, la zona más humana del cerebro ya que no la desarrollan otros animales. Según los expertos en ella reside la creatividad, la capacidad para pensar en el futuro y la moral. De ahí que seamos los únicos seres con capacidad de reírnos, no de alegrarse, que es muy diferente.

Reírse es natural, de hecho, un bebé a las 36 horas de nacido puede ofrecer una sonrisa a sus padres, además los niños están mucho más dispuestos a reírse que los adultos. Un niño sano se ríe un promedio de 300 veces al día, sin embargo, a medida que crecemos la risa es cada vez más costosa, un adulto lo hace entre quince y cien veces al día.

Como cualquier otro ejercicio necesita ser practicado: cuanto más nos reímos, más fácil es luego provocar la risa y viceversa. Además, a reír se aprende. En las escuelas de risa enseñan que las técnicas deben ser orientadas a reírse de la situación de los demás y también de la propia. Es importante saber reírte con los demás, no de ellos, y aprender a sacar lo mejor de tu risa. En ocasiones con tan sólo un par de sesiones una persona puede conocer aspectos de su risa que le pueden ayudar para el resto de la vida.

El principio básico de la Risoterapia reside en estimular la producción de distintas hormonas que genera el propio organismo con ejercicios y juegos grupales. Su cometido es potenciar el sistema inmunitario en general y facilitar la superación de diferentes bloqueos. Se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños.

Hay que tener en cuenta que los profesores no son humoristas sino técnicos. Un humorista buscar provocar la risa con un chiste o una situación, los técnicos nos enseñan a reír de la mejor forma posible sin esperar algo gracioso para hacerlo y se preparan y estudian para ello.

Origen y evolución de la Risoterapia

Diferentes corrientes filosóficas conocen desde hace siglos la importancia de la risa y el sentido del humor y lo promueven de manera práctica. Hace más de 4000 años en el antiguo imperio chino, había unos templos donde las personas se reunían para reír con la finalidad de equilibrar la salud. En la India también se pueden encontrar templos sagrados donde se puede practicar la risa. En culturas ancestrales de tipo tribal, existía la figura del "doctor payaso" o "payaso sagrado", un hechicero vestido y maquillado que ejecutaba el poder terapéutico de la risa para curar a los guerreros enfermos. Más adelante, Sigmund Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar al organismo de energía negativa, algo que ha sido científicamente demostrado al descubrir que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo después de comenzar a reír. En los últimos 30 años se ha avanzado mucho en la aplicación de la risa como terapia. En los años 70, un doctor californiano aplicó la alegría y el buen humor como apoyo en la recuperación y tratamiento de enfermedades, obteniendo beneficiosos resultados. A partir de entonces se comenzó a utilizar la técnica de la Risoterapia en hospitales de EEUU, Suiza, Alemania y Francia.

El poder de la risa

¿Por qué el masaje es tan curativo? o ¿por qué las caricias son tan placenteras? Pues, sencillamente, porque ambos estimulan la segregación de endorfinas, así que cada vez que experimentamos placer, cuando sentimos estados de euforia y felicidad o cuando disfrutamos con la música, la poesía, el arte o la naturaleza, están en juego las endorfinas.

Cuando reímos el cerebro hace que nuestro cuerpo las segregue; de hecho, una simple sonrisa emite la información necesaria que activa esa segregación de drogas naturales que circulan por el organismo, y que resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, pero gratuitas y no tienen efectos secundarios.
Las endorfinas, específicamente las encefalinas, tienen la capacidad de aliviar el dolor, pero además envían mensajes desde el cerebro hasta los linfocitos y otras células para combatir los virus y las bacterias.

Las endorfinas desempeñan también otras funciones entre las que destaca su papel esencial en el equilibrio entre el tono vital y la depresión. De ellas depende algo tan sencillo como estar bien o estar mal.

Pero lo interesante de la risa es que se ha comprobado que los enfermos de sida o de cáncer tienen una mayor resistencia mientras mejor es su estado anímico. Por esta razón, en Canadá, específicamente en Ottawa, los atienden con sesiones de Risoterapia.
Los especialistas descubrieron que la risa es un buen medicamento que renueva la energía del enfermo y le estimula ante su padecimiento. La risa franca estimula casi todos los órganos, sobre todo si se tiene en cuenta el incremento de la circulación que sigue al masaje vibratorio producido por los espasmos del diafragma.Gracias a ello los órganos funcionan mejor y su resistencia a las enfermedades es mayor.

Efectos de la risa

Las ventajas de la risa no han pasado desapercibidas, incluso organizaciones diversas han hecho de la risa una forma de trabajar, y la utilizan como terapia para superar tanto problemas físicos como psicológicos. Los efectos que produce en el organismo son múltiples, y todos ellos positivos y recomendables.

FÍSICOS:

• Ejercicio: Con cada carcajada se pone en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa. También ayuda a adelgazar reactivando el sistema linfático.

• Masaje: La columna vertebral y cervical, donde por lo general se acumulan tensiones se estiran. Además se estimula el bazo y se elimina las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.

• Limpieza: Se lubrican y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído. Además elimina las toxinas ya que al moverse, el diafragma produce un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.

• Oxigenación: Entra el doble de aire en los pulmones, dejando que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven doce litros de aire en vez de los seis habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación.

• Analgésico: Durante el acto de reír se liberan endorfinas, los sedantes naturales del cerebro, similares a la morfina. Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico. De ahí que se utiliza para terapias de convalecencia que requieren una movilización rápida del sistema inmunológico.

• Rejuvenecedor: Rejuvenece al estirar y estimular los músculos de la cara. Tiene además, un efecto tonificante y antiarrugas.

• Previene el infarto: Dado que el masaje interno que producen los espasmos del diafragma alcanza también a los pulmones y al corazón, fortaleciéndolos.

• Mejora la menopausia: El buen humor es capaz de hacernos olvidar las molestias de los cambios hormonales.

• Sueño: Las carcajadas generan una sana fatiga que elimina el insomnio.

PSICOLÓGICOS:

• Elimina el estrés: se producen ciertas hormonas (endorfinas y adrenalina) que elevan el tono vital y nos hacen sentir mas despiertos.

• Alivia la depresión: porque nos hace ser más receptivos y ver el lado positivo de las cosas.

• Proceso de regresión: es decir, un retroceso a un nivel anterior de funcionamiento mental o emocional, generalmente como un mecanismo para aliviar una realidad que se percibe como dolorosa o negativa.

• Exteriorización: ya que a través de la risa las personas exteriorizan emociones y sentimientos. A veces es percibida como una energía que urge por ser liberada, sobre todo cuando necesitamos reír y la situación social no lo permite.

También debemos hacer hincapié en los factores sociales de la risa, como su carácter contagioso, la facilitación de situaciones socialmente incómodas y el poder comunicativo del humor. Ellos revisten una importancia terapéutica especial ante disfunciones de tipo social.

¿Conoces una forma mejor de empezar tu día que riendo a carcajadas?

IGUALDAD ENTRE MUJERES Y HOMBRES

La igualdad entre hombres y mujeres es uno de los principios fundamentales del Derecho comunitario. Los objetivos de l

a Unión Europea (UE) en materia de igualdad entre hombres y mujeres consisten en garantizar la igualdad de oportunidades y de trato entre ambos sexos y en luchar contra toda discriminación basada en el sexo. En este ámbito, la UE ha aplicado un doble enfoque que engloba acciones específicas y la integración de la perspectiva de género. Esta cuestión presenta, asimismo, una marcada dimensión internacional en lo tocante a la lucha contra la pobreza, el acceso a la educación y los servicios de salud, la participación en la economía y el proceso de toma de decisiones, y la eq

uiparación de la defensa de los derechos de la mujer con la defensa de los derechos humanos.

Basta ya

La Iniciativa Ciudadana "¡Basta Ya!", de la que forman parte personas de diferentes ideologías, admite en su seno a todos aquellos ciudadanos que estén dispuestos a trabajar activamente en torno a tres principios básicos:

Contra el terrorismo en cualquiera de sus formas, procedencias o intensidades.

Apoyo a todas las víctimas del terrorismo o de la violencia política.

Defensa del Estado de Derecho, la Constitución y el Estatuto de Autonomía del País Vasco.

Es preciso subrayar el carácter activista de este colectivo, pues no se restringe a la mera denuncia de la conculcación de los derechos básicos de muchos conciudadanos, sino que también pro-mueve en su defensa diferentes movilizaciones.

Fruto de este espíritu, ¡Basta Ya! ha realizado diferentes actuaciones y defiende la Constitución y el Estatuto como marco de referencia básico para la digna convivencia entre todos los ciudadanos vascos.

¡Basta Ya! ha sido la primera organización europea distinguida por su labor con el premio Sajarov por la defensa de los derechos humanos, que concede anualmente el Parlamento Europeo

¿Cómo colaborar?

La iniciativa ciudadana ¡Basta Ya! es un colectivo abierto de ciudadanos de distinta ideología, pero unidos en torno a tres principios comunes y constitutivos:

1. Oponerse activamente al terrorismo en cualquiera de sus formas, procedencias e intensidades.
2. Apoyar a todas las víctimas del terrorismo y de la violencia política.
3. Defender la vigencia del Estado de Derecho, concretado en la Constitución y en el Estatuto de Autonomía.

Para formar parte de ¡Basta Ya! es suficiente con asumir estos tres principios y participar, en la medida de cada cual, en las acciones dirigidas a difundirlos.

¡Basta Ya! nace y existe porque las libertades elementales y los derechos humanos están en peligro en el País Vasco, especialmente para los ciudadanos no nacionalistas, debido al terrorismo de ETA y sus grupos afines, algunos legales o "alegales", y también debido al auge del nacionalismo étnico y xenófobo entre los partidos nacionalistas moderados y otras entidades abertzales, que pretenden pactar con ETA acuerdos favorables para los intereses nacionalistas excluyendo a los vascos con otras ideas e identidades.

En el País Vasco miles de personas sufren campañas de intimidación, extorsión, chantaje, ataques o atentados mortales contra ellos, sus familias y sus bienes. La gran mayoría de los ataques considerados menores quedan impunes gracias a la pasividad policial y judicial o a subterfugios legalistas. Cualquier ciudadano -ya hay miles en esta situación- que se haya significado por su militancia contra el terrorismo, por formar parte de un partido constitucionalista, o por criticar los abusos del nacionalismo radical, puede ser víctima de alguna agresión.

¡Basta Ya! nació para promover la movilización social contra los autores de estos atropellos, para apoyar a quienes los sufren y para exigir a todas las autoridades que hagan cumplir la legislación, respetando el Estado de derecho. Pensamos que la crítica ética del terrorismo es indispensable, pero no suficiente; también es muy importante la crítica política, entendiendo por tal cosa la fundada en valores comunes a todos los demócratas -como los derechos humanos- con independencia de su partido o de sus preferencias políticas.

La indignación moral no es suficiente: el terrorismo será derrotado cuando haya una política apropiada. No se trata de pedir o rogar a los terroristas que dejen de actuar, sino de impedir por todos los medios legales que cometan nuevos crímenes y de perseguir a los autores de los ya cometidos. Y para esto es muy importante la movilización ciudadana: no sólo para denunciar al terrorismo y reconocer a sus víctimas, sino para recuperar la calle -tanto tiempo robada por los amigos del terrorismo- y recordar a las instituciones cuáles son sus obligaciones.

Entre nosotros hay independientes y militantes de partidos, sindicatos y varios grupos cívicos. Todos estamos en ¡Basta Ya! a título personal, sin representar orgánicamente a ningún colectivo. Varios centenares de personas han participado en algún momento en las actividades de ¡Basta Ya!, desde la recogida de firmas y la difusión de manifiestos hasta la organización de manifestaciones. El colectivo adopta las decisiones por consenso, discutimos diferentes iniciativas de movilización hasta adoptar una, y trabajamos después para que tenga éxito. Una vez lanzada la iniciativa, ¡Basta Ya! reclama el apoyo de muchos más ciudadanos interesados en la misma. Así, el último manifiesto de ¡Basta Ya!, publicado con motivo de la manifestación del 23 de septiembre de 2000 en San Sebastián, consiguió en dos semanas más de seis mil firmas de adhesión, incluyendo las de unos cuatro mil ciudadanos vascos que, a pesar del riesgo, dieron su firma para publicarla con nombre y apellidos. La recogida de aportaciones privadas de dinero para pagar los gastos originados también superó nuestras mejores expectativas.

En ¡Basta Ya! no queremos sustituir a los partidos políticos, ni competir por los mismos fines con otros grupos cívicos y pacifistas, que tienen todos nuestros respetos y también ámbitos de actividad o representación distintos a los nuestros. Para preservar en lo posible ese carácter abierto y plural de la iniciativa, hemos preferido prescindir de una organización profesional y jerarquizada. ¡Basta Ya! carece de junta directiva, designando de común acuerdo, cuando es necesario, algunos portavoces autorizados ante la opinión pública.

Las actividades de ¡Basta Ya! se rigen por algunos principios concretos: además de no sustituir a los partidos políticos, ni competir con otros grupos cívicos, ¡Basta Ya! pretende limitar su acción a iniciativas concretas, independientes de los crímenes terroristas. Esto significa que ¡Basta Ya! no necesita que se cometa un atentado para protestar contra el terrorismo, y también que, cuando hay un atentado con víctimas, apoya las movilizaciones tradicionalmente convocadas por otros grupos e instituciones.

Todas las actividades de ¡Basta Ya! se han financiado con las aportaciones de ciudadanos particulares, y con la subvención de la Fundación Miguel Angel Blanco para la manifestación de septiembre por la Constitución y el Estatuto. También nos han ayudado de muchas maneras otros grupos cívicos como la Fundación Gregorio Ordóñez, Manos Blancas y Denon Artean. Ahora también contamos con los 50.000 euros del Premio Sajarov a la defensa de los Derechos Humanos, que el Parlamento Europeo nos concedió por unanimidad el año 2000.

El mayor deseo de la Iniciativa Ciudadana ¡Basta Ya! es disolverse cuanto antes por resultar innecesaria, es decir, porque ningún ciudadano de este país corra peligro de ser asesinado o agredido por sus ideas o identidad, y porque el Estado de Derecho funcione de un modo razonable. Pero hasta entonces, mientras nuestra vida pública y privada siga amenazada por el terrorismo y afectada por el ambiente de extorsión y violencia permanente a cargo de los grupos del entorno terrorista, ¡Basta Ya! se propone seguir en activo y movilizar a la ciudadanía cada vez que parezca necesario.

El Reto de la Mujer Empresaria; ¿Mito o Realidad?

El tema de la mujer en el mundo de los negocios, sé a convertido especialmente en Latinoamérica, en algo de moda. Esto es algo sorprendente si tomamos en consideración que la mujer siempre ha estado en este mundo y ha participado activamente en esta arena. Tanto es así, que durante la historia la mujer ha incidido de manera decisiva en los negocios llegando a ser jefes de estado, reinas, etc. ¿Se acuerdan de Cleopatra o de las Reinas de España o las de Inglaterra, etc?

¿Porque darle tanta importancia a lo que la mujer es capaz o no de hacer y porque decir que las mujeres no tienen o necesitan algo que los hombres poseen?

La fría realidad es que él genero femenino tiene tanta o más capacidad, para desempeñarse en el ámbito empresarial que el sexo opuesto, pero también pueden dirigir una nación al igual que cualquier hombre, en mi humilde opinión mucho mejor, con mas eficiencia y capacidad ejecutoria.

Contando con amplia experiencia en la gestión empresarial, no me cabe la más mínima duda cuando digo que, "sin las mujeres envueltas en los negocios que he desarrollado no hubiese existido manera alguna de lograr ninguna meta mucho menos el triunfo de la empresa." Cuando me refiero a las mujeres me dirijo a todas, desde los niveles bajos hasta las que ocupan posiciones ejecutivas o las que tienen participación como accionistas, o sea, dueñas de negocios.

La experiencia, siendo la única realidad, me a demostrado que las mujeres en los negocios son, no solo indispensables, sino que hacen la diferencia entre los fracasos empresariales y las empresas exitosas. Este punto debe quedar muy claro, pues es una afirmación irrefutable.

¿Entonces que necesitan las mujeres, que les falta, cuales son las debilidades y en que medida son entes inferiores para penetrar en los mercados o empresas en el ámbito global?

• Mirándolo objetivamente no les falta absolutamente nada, si acaso, pudiera decir con cierta autoridad que es lo contrario. Las mujeres están dotadas con una sobreabundancia de atributos y condiciones imprescindibles para las gestiones empresariales y gubernamentales, en algunas áreas, estos activos no están presente en él genero opuesto.

• En cuanto al tema de las debilidades que el sexo femenino pudiese tener, estas son el producto de una sociedad, que por idiosincrasia entre otras razones más complejas, han discriminado, abusado, menospreciado y, por ende, logrado el acondicionamiento de la mujer a sentirse inferior, de hecho, violando fríamente los derechos humanos los cuales no tienen genero. Esta afirmación se hace absolutamente evidente si analizamos los diferentes periodos de la historia. Al igual, y con objetividad, debemos de minuciosamente estudiar las diferentes constituciones de los muchos estados de gobierno que carecen de leyes dándole igualdad total a la mujer. Encontraremos en este estudio, no solo la ausencia de legislación, pero la total indiferencia por parte del estado de la implementación de las leyes que pudiesen existir, esto es una realidad en Latinoamérica y países subdesarrollados. Si lo llevamos mas lejos, y es de lugar el ejercicio, nos haríamos conciente que en muchas sociedades y estados existen leyes que limitan y oprimen al genero femenino.

¿Cuál es la realidad?

• No cabe duda, por las razones mencionadas previamente, que las mujeres enfrentan un reto inevitable y necesario, un compromiso consigas mismas que conlleva un sacrificio y tiene como producto o objetivo el bienestar de la humanidad. Este gran reto se traduce en, cómo poder insertarse de manera efectiva en los mercados, empresas, gobiernos y otras áreas de toma de decisiones. De no tomar la iniciativa con acciones afirmativas y proactivas se agravara la situación existente aun más. Esto se agudiza si tomamos en consideración la inevitable Globalización, la marginalidad impuesta por gobiernos ineptos o corruptos, la notable decadencia de los procesos democráticos entre otros factores.

• Las limitantes para las mujeres emprendedoras en los países latinoamericanos y subdesarrollados son abrumadoras, esto es algo obvio, y las mujeres que han podido llegar a una posición que les permita el hacer o lograr algo para mejorar la situación, en su mayoría, han optado por mirar hacia el otro lado. Son pocas las mujeres que se involucran activamente en defensa del genero y las inequidades tan palpables, las que lo hacen pagan el costo.

• Sin embargo, en países desarrollados las mujeres tienen y han demandado sus derechos, por consiguiente, estos procesos deben de ser analizados, estudiados y aplicados a las sociedades que ahora sufren de la desigualdad, abusos y violaciones de los derechos humanos.

• Es importante el mencionar que, en países con raíces latinas existe lo que se denomina como el "Machismo". Esta palabra habla por si misma y es una idiosincrasia obsoleta y enfermiza. Estos individuos o sociedades "Machistas" tienen como común denominador el convencimiento que se fundamenta en la inseguridad paranoica, acompañada de un conjunto de complejos y valores aberrados que estos individuos y las sociedades en las cuales se desenvuelven han adoptado durante la historia y, han sido enseñados por sus padres, abuelos e incluso madres y abuelas. Esta conducta debe de cambiar en la modernidad y la globalización, no hay otra alternativa que conlleve a una sociedad global saludable.

Conclusión

Mucho se escribe sobre la mujer y a muchas mujeres se menosprecian, o en otras palabras se dejan menospreciar. No existen limítrofes de ninguna índole para la mujer si se dieran cuenta de que es todo un "Mito", sinónimo de tradición, careciente de fundamento. Se trata simplemente de sociedades y gobiernos incapaces y corruptos que actualmente abusan de la mujer y no le otorgan la posición que les pertenece así violando su dignidad y derechos innatos.

En este aspecto y debido en parte a la globalización el mundo va en marcha atrás y lo único que la mujer tiene que hacer para romper el famoso "Mito" es dejarle saber al sexo opuesto quien es realmente el Jefe de Estado, eso es todo ................fin de la historia.

Día de los Derechos Cívicos de la Mujer Este juevde los Derechos Cívicos de la Mujer, se cumplen 50 ańos del derecho que tienen las mujeres peruanas a elegir y ser elegidas. Este logro obtenido en 1955 luego de grandes debates y discusiones de la clase política de la época tuvo como fuerza principal la lucha indesmayable de mujeres como Clorinda Matto de Turner, quien propugnó el dereces 7 de septiembre, Día ho a la educación para las de su género; María Jesús Alvarado, quien fundó la primera asociación feminista del Perú, y Zoila Aurora Cáceres quien proclamó el derecho de la mujer al voto político y a la igualdad jurídica. La Reforma Constitucional que permitió el voto femenino estableció que sólo podrían ejercer este derecho las mujeres que supieran leer y escribir, tuvieran más de 21 ańos o fueran mayores de 18, siempre y cuando estuvieran casadas. En este marco, en las elecciones de 1956, las mujeres participaron por primera vez del proceso electoral como electoras, miembros de mesa y candidatas, resultando elegidas nueve representantes. Ellas fueron las diputadas Lola Blanco de la Rosa Sánchez, Alicia Blanco de Montesinos, María Eleonora Silva Silva, María Colina de Gotuzzo, Manuela Billinghurst, Matilde Pérez Palacio Carranza, Juana Ubilluz de Palacios, Carlota Ramos de Santolalla y la senadora Irene Silva de Santolalla. Una de las primeras batallas que protagonizaron las mujeres para lograr esta apertura hacia la igualdad cívica se dio en el terreno de la educación. Si bien es cierto la educación primaria se hizo obligatoria en 1866 para hombres y mujeres, la educación secundaria se dirigió excluyentemente a los varones; y la lucha mayor fue por el derecho a la educación superior. Las mujeres no se dieron por vencidas y además de seguir propugnando la igualdad educativa se convirtieron en soporte fundamental de las Jornadas de Mayo de 1912 y de la lucha por la jornada de las ocho horas. Todos estos cambios de actitud originaron diferentes reacciones en la élite política masculina. Nadie podría imaginar que José Carlos Mariátegui, uno de nuestros más reconocidos pensadores, se mostrara -en un primer momento- encarnizadamente en contra de otorgarle a la mujer el derecho al voto. En 1915, en relación con un congreso femenino sobre la paz que se desarrollaba en La Haya, escribió: "Este feminismo dogmático y petulante que tiene su más antipática pretensión en el derecho al voto... Yo no concibo a la mujer abandonando el ritmo encantado de su vida quieta y tornándose vocinglera, correcalles y exaltada como uno de nuestros capituleros criollos... A todas las sufragistas me las imagino nurses histéricas, a cuyos oídos ninguna voz caritativa deshojó jamás la flor de un requiebro". Algunos ańos más tarde, luego de su exilio en Europa, Mariátegui cambió radicalmente su forma de pensar. En su artículo "La Mujer y la Política" publicado en Variedades en Lima, el 15 de marzo de 1924 seńaló: "Uno de los acontecimientos sustantivos del siglo veinte es la adquisición por la mujer de los derechos políticos del hombre. Gradualmente hemos llegado a la igualdad política y jurídica de ambos sexos. En Italia, los socialistas han propugnado siempre el sufragio femenino. Muchas organizadoras y agitadoras socialistas proceden de las filas del sufragismo... Los literatos enemigos del feminismo temen que la belleza y la gracia de la mujer se resientan a consecuencia de las conquistas feministas. Creen que la política, la universidad, los tribunales de justicia, volverán a las mujeres unos seres poco 1955, el Ejecutivo enviara un proyecto de ley a la Cámara de Diputados y luego de dos amplios debates aprobara en septiembre de ese ańo la redacción de la Reforma Constitucional que le reconocía el derecho al voto a las mujeres. Sirva este aniversario para recordar a todas aquellas que lucharon por conseguirlo. Que no dejaron atrás sus ideales sino que los convirtieron en una realidad. Tomado de Portal Manuela Ramos www.manuela.org.pe

PYMES

El Significado literal de la Sigla PYME es "Pequeña y Mediana Empresa", la cual es un concepto muy difundido en todo el mundo. Lamentablemente, este concepto encierra acepciones muy divergentes en tanto cuáles son los factores que dan definición a una PYME son considerados de diferente manera en cada país, es casi un hecho que podemos afirmar que existe una definición de PYME para cada país, sumémosle a ellas las de los organismos internacionales, instituciones varias, congresos y convenciones, etc. No ha sido posible aún unificar criterios globales, esto es en parte lógico dado los diferentes escenarios en cada país, región, economías, significación y dimensiones de empresas a confrontar. Normalmente las empresas se dividen en Microempresas, Pyme ( Pequeña y Mediana) y Gran Empresa. Su división se hace en cuanto a nivel de ventas y/o número de empleados qu

e trabajan en la empresa.

Una definición general, aunque poco precisa de PYME es: Un tipo de empresa con un número reducido de trabajadores (generalmente entre 50 y 120 empleados) , y cuya facturacion es moderada.

La Importancia radica en que la Pyme es gran generadora de empleo, de hecho en paises junto a la Microempresa supera el 80

% del empleo del pais.

En América

Al sólo efecto de tomar un primer caso que confronta fuertemente la definición anterior, es la definición PYME para la Rep. de Argentina allí se considera PYME a las empresas que sigan

el siguiente esquema de ingresos anuales sin impuestos (en pesos argentinos, aproximadamente 3$=1U$S): En e

l caso de Chile, Pyme es aquella empresa que factura al año sin impuestos entre 2400 U.F.

y 100.000 UF ( Unidades de Fomento), venta menores de 2400 UF es mic

roempresa, Mayores a 100.00

0 U.F. es gran em

presa.

	Agropecuario	Industria y Minería	Comercio	Servicios	Construcción
Micro Empresa	$456.000	$1.250.000	$1.850.000	$ 467.500	$480.000
Pequeña Empresa	$3.040.000	$7.500.000	$11.100.000	$3.366.000	$3.000.000
Mediana Empresa	$18.240.000	$60.000. 000	$88.800.000	$22.440.000	$24.000.000

o que hayan pedido excepción ante la Subsecretaría de la Pequeña y Mediana Empresa y Desarrollo Regional para su inclusión como PYME por tener ingresos en dólares por realizar exportaciones.

En Chile el Ministerio de Economía define a las pymes como las empresas que venden anualmente entre 2.400 y 100.000 Unidades de fomento (app entre US$ 81.000 y US$ 3.400.000 a Abril de 2007), mientras q

ue la Sofofa las define como las empresas que tienen entre 5 y 199 trabajadores.

Otro caso es Venezuela, donde la mediana empresa es aquella que vende hasta US$ 3 millones.

En Mexico, el concepto de "número reducido de trabajadores" pierde sentido ya que las PYME pueden emplear hasta 499 trabajadores y aún s

er consideradas PYME.

En México, las PyME representan el 94% de las empresas; por esta razón, es vital su permanencia. Al respecto la Secretaría de Economía ha creado diversos programas para apoyarlas. Uno de ellos es la "Aceleración de Negocios", que consiste en facilitar a las micro, pequeñas y medianas empresas la utilización de esquemas de negocio que integren canales comerciales, optimización de procesos, desarrollo de productos y capacidad experta, que las prepare para competir en el mercado global.

Dicho apoyo consiste en facultar a organismos capacitados para ayudar a las PYME buscando aquellos aspectos que impiden su crecimiento. El Cep (Centro Panamericano de Investigación e Innovación), perteneciente a la Universidad Pa

namericana y el IPADE, es una de las principales

aceleradoras de negocios mexicanas.

(Indicadores tomados del informe “Indicadores del entorno PYME en los países FUNDES” de marzo de 2002 y la revista América Economía en su edición de octubre de 2005

Por otro lado, en Puerto Rico, donde la economía está basada en dólares estadounidenses, la curva de definición de las PYME ( compañia de comercio y cooperacion de puertorico) según la ronda alrededor de los cinco millones. No obstante, al igual que en México, la cantidad de empleados no determina la categoría. Adicional

mente, individuos en áreas de servicios, pueden registar ventas de hasta 5 millones o más, y no se consideran microempresas.

Unión Europea

Según la Recomendación de la comision europea de laUnion europea de 6 de mayo de 2003, basándose en la Carta de la Pequeña Empresa e

mitida en el Consejo Europeo de Santa María da Feira en junio de 2000 con entrada en vigor el 1 de enero de 2005, es la unidad económica con personalidad jurídica o física que reúna los siguientes requisitos:

• Que emplee a menos de 250 trabajadores.
• Que tenga un volumen de negocios inferior a 50 millones de euros o un balance general inferior a 43 millones de euros.
• Que no esté participada en un 25% o más de su capital por una empresa que no cumpla los requisitos anteriores, aunque podrá superarse dicha participación en los siguientes casos:
• Por pertenecer la empresa a sociedad es públicas de participación, sociedades de capital riesgo o a inversores institucionales, siempre que éstos no ejerzan, individual o conjuntamente, ningún control sobre la empresa.
• Si el capital está distribuido de tal forma que no es posible determinar quien lo posee y si la empresa declara que puede legíti mamente presumir que el 25% o más de su capital no pertenece a otra empresa o conjuntamente a varias empresas que no responden a la definición de PYME o de pequeña empresa, según el caso.

Bastan los ejemplos mencionados para advertir la co

mplejidad de definir a las PYME y las dificultades a las que se ven enfrentados todos los análisis e investigaciones referidas al tema.